Rašelina je přírodní poklad, který využívali už ve starém Řecku v proslulých řeckých lázních. Soli obsažené v minerálních pramenech, které rašelinu napájejí, prostupují rašelinovým substrátem a obohacují ho o kyselinu humitou, křemičitou, tříslovou a další léčivé látky a minerály.
Rašelinové zábaly jsou výborné k léčbě bolestí zad a kloubů. Zlepšuje se jimi tonus kůže a podkoží, dochází k hlubokému prohřátí a způsobuje relaxaci svalů a uvolnění vazivové tkáně, což značně zvyšuje efekt následné fyzioterapie nebo masáže. Účinky rašelinového zábalu jsou analgetické, spasmolytické (uvolnění svalového napětí a změkčení vaziva), lokální (zvýšené prokrvení tkání) a povzbuzení imunitního systému. Zároveň má omlazující efekt na pokožku.
POZITIVNÍ ÚČINKY NA:
KONTRAINDIKACE (KDY NEJÍT):
Cena: 250 Kč
Délka procedury: 30 min
Kineziotaping neboli také tejpování je oblíbený způsob, jak vyřešit bolesti svalů a kloubů za pomoci elastických bavlněných pruhů látky.
Tejpování využívají jak sportovci k posílení či regeneraci, tak i lidé, kteří mají běžné problémy s pohybovým aparátem. Kineziotaping představuje poměrně rychlý, nebolestivý a neinvazivní způsob, jak se účinně zbavit bolesti. Kromě jiného také aplikace kineziologických pásek může prodloužit účinky kondiční masáže, koriguje skoliózu a pomáhá udržet správné držení těla. Kinezioterapie se také používá jako nástroj k vyřešení dlouhotrvajících bolestí hlavy či migrén.
Cena: 250 Kč + doplatek podle spotřebovaného množství tejpy
Orientační ceny:
Délka procedury: 20 – 30 min
Baňkování je velmi účinnou metodou fungující proti stresu a nepříjemnému napětí, ve fyzické tak v psychické rovině. Je vhodné především pro ty, kteří mají velkou fyzikou zátěž pohybového aparátu, bolesti zad, kloubů a svalů způsobených sedavým způsobem života, prací na počítači nebo jinou jednostrannou zátěží.
Baňkovací masáž je staletími osvědčená metoda a je výrazně léčebná, používá se k uvolnění zatuhlých svalů tam, kde klasická masáž již nestačí. Dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.
Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí.
Cena: 300 Kč
Délka procedury: 20 min
